ストレスに晒され続けている人へ何をストレスと感じるかそれは人それぞれ同じ状況、環境であっても物事の捉え方は十人十色です育ってきた環境、そもそも備えている気質や特性などによって、一人ひとりの感覚は違いますねで、あるならば、ストレス解消法もその人にフィットしたものがあるはず……ストレスに対処することをコーピングと言います👍ストレスコーピングについてのショート動画を用意しました是非ご視聴くださいね必見!ストレス解消法ショート ストレスの解消法 #生きづらさ #精神障がい #ストレスyoutube.com