ストレスの対処法知ってる?ストレスの対処法知ってる?YouTubeショート ストレスの対処法知ってる? #shortsストレスを漠然と捉えない。分けて考えると少し楽になる。【↓お仕事、講演依頼等はコチラから↓】※悩み相談、健康相談等はNGonesmallstep@co-en.info#料理 #赤ワイン煮込み #メンタル【ロゴ、イラスト、オープニング動画作成 永井蓉子© 2020_yochamaru _studio.inc】【チャ...youtube.comストレスの適切な対処を考えていきたいです先ずは、ストレスを【ストレッサー】と【ストレス反応】の2つに分けて考えるこれだけでもだいぶ変わります( ˙▿˙ )☝
ストレスの対処法知ってる? #shortsストレスを漠然と捉えない。分けて考えると少し楽になる。【↓お仕事、講演依頼等はコチラから↓】※悩み相談、健康相談等はNGonesmallstep@co-en.info#料理 #赤ワイン煮込み #メンタル【ロゴ、イラスト、オープニング動画作成 永井蓉子© 2020_yochamaru _studio.inc】【チャ...youtube.com