もうすぐ友達の誕生日なので、
またまたポップアップカードを作ってます
ちょっと写真だと分かりにくいですが、くま（一応笑）とうさぎが
飛び出してます
下はメッセージ書こうと思ってます
買ってきたほうがかわいいし、きれいなんですけど、
気持ちを込める意味で、あえての手作りです笑
最近こういうの作るのが楽しくて仕方ありません
ちょっとひそかに、新たな趣味にしようかなと思ってます
今日の昼ごはん、ダイエットメニューです笑
チャーハンと野菜スープです
チャーハンはご飯をほんの少しにして、
キャベツでかさ増ししてます
スープは玉ねぎを1玉笑使って、キャベツとコーン入れて
ウエイパーでちょっと中華風に味付けしました
（おそらく）低カロリーでお腹は満腹です
今から髪切ってパーマかけてきます
実習が終わった反動で、遊びに行きたい衝動が
はんぱないです
でもお金も一緒に遊びに行く人もいないので、
明日はおとなしく部屋の掃除でもします
病院実習中はアパートで独り暮らししてたのですが、
実家に戻ってきてから自分の部屋が
物置状態なので、きれいさっぱりさせようと思います
決めました、レコーディングダイエット
再開します
実習で不規則な生活と、ストレスによる食べすぎで、
太ったので、またダイエットがんばることにしました
卒業式の袴もかわいくはきたいので、
必ずやせます
ということで、早速・・・
朝
・ご飯150g
・バンバンジー
・目玉焼き
昼
・ご飯150g
・卵焼き
・枝豆
・冷凍グラタン
・かまぼこにチーズ入ったみたいなやつ2個
夜
・ご飯150g
・サバ1切れ
・煮物（豆、豚肉、あげ）
・あげとえのきの味噌汁
間食
・アイス
普段がどんだけ食べすぎかということが
この記録を見てわかりました・・・
明日から夜ごはんの前にホットトマト食べます
トマトダイエットってやつですかね
本気でがんばります
今日で小学校での養護実習最終日でした
終わったーという達成感と、
終わっちゃったーというさみしさが混在しています
最後職員室を出るときに、先生方が拍手で送り出してくださったときは
うるっとしました
子供たちもみんなかわいくて、
養護教諭も本当にいいお仕事だなと思いました！
子供はほんとに素直でかわいいです・・・
かわいい子供たちと
いい先生方に巡り合えて、
とても充実して、楽しくて、ありがたい実習をさせていただいたことに
本当に感謝しかありません
しんどい時もあったけど、教職課程をとってて、本当によかったです