宇宙意識とは
どんなもの？
顕在意識を
意図的に使いこなし
潜在意識にアプローチして
その先の
宇宙意識へ繋げるのです。
宇宙意識は
宇宙が
できてからの138億年の
全てのデータを
保管してます。
自分自身の内側から
いつでも欲しい情報を
受け取れるのです！
自分自身の
内側を信じると
自分を
信じることになります！
私たちの内側には
宇宙が
内在されているのです
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人って、
生きているだけで
いろんな出来事に
出会いますよね。
こんにちは！
宇宙意識ビューティーコーチ
眼力あゆみです。
優しい言葉に
癒される日もあれば、
ちょっと刺さる言葉に
心がギュッと
なる日もある。
誰かに冷たい態度を
とられたり、
強い言葉を
ぶつけられた時って、
つい同じように
返したくなる気持ちが
出てきます。。。
「なんで
そんな言い方するの？」って
反射でカッとなったりね。
でも、
実はこの瞬間って、
自分の心の
“選択”ができる
大切なタイミングなんです。
怒りを
そのまま返すこともできるし、
一度深呼吸して
「どうするのが
自分に優しいかな？」って
考えることもできる。
この “一呼吸の余白” が、
潜在意識にとって
すごく大事なんです！
潜在意識って、
良い悪いを判断しない
シンプルな存在で、
「いつも
どんな気持ちを
選んでいるか」を
そのまま吸収していきます。
だから、
怒りに
すぐ反応する習慣が続くと、
「私は怒りに
反応するタイプなんだな」と
潜在意識が
認識してしまいます。
逆に、
少し時間を置いて
落ち着きを選んだり、
やわらかい言葉で
返したりすると、
「私は
こういう心の使い方を
するんだ」と
潜在意識は
学んでくれます。
こういう
小さな積み重ねが、
あとから
自分の暮らしや
人間関係を
すごく楽にしてくれるんです。
それにね、
冷たい態度をとる人って、
本当は
心がいっぱい
いっぱいだったりします。
余裕がある時って、
人は他人を
傷つけたりしません。
「もしかして、
この人もしんどいのかな」
この視点を
少し持ってみるだけで、
心がふっと
軽くなる時があります。
もちろん、
無理して
優しくする必要はありません。
自分の心を
守るのがいちばん大事だから。
ただ、
怒りにすぐ
反応しなくてもいいんだよ、
一歩引いて、
自分にとって
やさしい選択を
してもいいんだよ、
そんな感覚で
いられるだけで、
毎日が少し
生きやすくなります。
これは“宇宙意識”とか
難しく考えなくても、
ただ
「大きな視点を持つ」
みたいなイメージでOK。
視野が広がると、
心も自然と
落ち着いてくるから。
外側の出来事に
振り回されるのではなく、
自分の内側から
心地よさを選ぶ。
これが、
小さく見えて
とても大きな、
心のメンテナンスです。
今日なにか
イヤなことがあったとしても、
あなたの心を
乱した相手のためじゃなくて、
あなた自身を守るために
優しい選択を
してあげてくださいね。
その積み重ねが、
気づいた頃には
あなたの人生を
ふわっと軽くしてくれますよ。
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