新聞の広告でふと目にとまりました。
野球選手なら知っておきたいからだのこと。
この本ではないですが、昔 そういうジャンルの本を買ったことがあります。
中学 高校と野球をやり 大学ではテニスサークル（ほとんど酒飲みでしたが）
社会人になりまた野球にサッカーと始めましたが、
肩が痛くなることもしばしば
そんなとき 本をカラダを鍛える本を購入。
それをこの広告を見たとき思い出しました。
【送料無料】野球選手なら知っておきたい「からだ」のこと（打撃編）
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【内容情報】（「BOOK」データベースより）
打席での投手寄りの腕、捕手寄りの腕、骨盤・股関節、軸足の膝や体幹などの仕組みと働き、からだの合理的な使い方をもたらす各種ドリルを、トップ選手の写真とともに紹介。
【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章 上肢・上半身の動きについて知ろう（知っておきたいバッティング動作のこと／知っておきたいバッティングにおける腕の役割／知っておきたい前腕と後ろ腕の連動のこと）／第２章 下肢・下半身の動きについて知ろう（知っておきたい下半身のこと／知っておきたいボールをみること／知っておきたい骨盤と股関節のこと）／第３章 体幹の動きについて知ろう（知っておきたい体幹のこと／知っておきたい骨盤と体幹の連動のこと）
【著者情報】（「BOOK」データベースより）
土橋恵秀（ツチハシケイシュウ）
１９７８年生まれ、京都府出身。比叡山高等学校、早稲田大学卒業。現在、福岡ソフトバンクホークスの和田毅投手、馬原孝浩投手をはじめ、プロ野球選手のパーソナルトレーナーを務める。１９９９年早稲田大学入学後、野球部初の学生トレーナーとして入部。以後、バイオメカニクスに興味を持ち、大学では三次元解析や筋電図解析等から野球の動作について研究。２００５年、大学卒業後は、プロ野球選手のパーソナルトレーナーとして活躍するかたわら、（株）Ｇｏｏｄ Ｄ＆Ｃのアドバイザリースタッフとして、アマチュアのスポーツ選手の指導にも携わっている。第１回・第２回ＷＢＣ大会および北京オリンピックにパーソナルトレーナーとして帯同
小山田良治（オヤマダリョウジ）
１９６５年生まれ、福岡県出身。スポーツマッサージ五体治療院代表。九州産業大学附属九州高等学校、名古屋鍼灸学校卒。祖父、小山田秀雄の下で修行するとともに、プロ野球球団の選手会トレーナーなどを経て１９８７年、五体治療院を設立。施術と合わせて動作改善などを指導。１９９８年、小田伸午と出会い、動作研究のメール交換がはじまる。後に、木寺英史（久留米高専）を加え、「常歩研究会」を立ち上げる。股関節の回旋運動に着目し、ストレッチングに応用。プロ野球選手だけでなく、競輪選手やＪリーガーなど多くのスポーツ選手の身体を支える
小田伸午（オダシンゴ）
１９５４年生まれ。東京大学教育学部、同大学院博士課程単位修得退学。京都大学教養部助手を経て、２００５年より京都大学高等教育研究開発推進センター教授。人間・環境学博士。元日本代表ラグビーチーム・トレーニングコーチ。人間の身体運動や運動制御を、生理・心理・物理から総合的に研究（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
【送料無料】野球選手なら知っておきたい「からだ」のこと（投球・送球編）
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【内容情報】（「BOOK」データベースより）
肩甲骨、股関節、骨盤、膝関節の成り立ちを理解し、「抜き」「のせ」「はこび」「体幹の入れ替え」が習得できれば、からだの感覚が変わり、あなたの投球・送球は変わる。
【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章 上肢の動きについて知ろう（知っておきたい投げ動作のこと／知っておきたい腕や手のこと／知っておきたい「しなり」のこと ほか）／第２章 体幹について知ろう（知っておきたい「体幹」のこと／知っておきたい「右と左」のこと／知っておきたい膝と股関節の「抜き」のこと）／第３章 下半身の動きについて知ろう（知っておきたい軸足への「のせ」のこと／知っておきたい「はこび」のこと／知っておきたい腰の回旋のこと）
今日の体重
８３．３
２７．５