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free soul

完璧は無理だけどゆる~く自然派生活
簡単におおざっぱに♪



先月のバレンタイン用に作ったチョコ










ココナッツオイルにカカオパウダーを混ぜて作ります




ココナッツオイル200gにカカオパウダーおおさじ2くらいでしょーか・・・


大体の目安で意外とおおざっぱで大丈夫ですよ( ´▽`)


私は簡単なのしか作りません 笑


トッピングはカカオニブとかドライフルーツ使いました


ハチミツも加えましたが 砂糖のかかったドライフルーツ使うと甘味料は使わなくても大丈夫かもです





使ったカカオパウダーはローカカオ


やっぱり美容の為には生のカカオでないと♪


そのへんはこだわります(^O^)


でも近くに売ってるお店がないので やっぱりネットが便利かな




今回使ったものご紹介☆



ナビタス・ナチュラルズ(Navitas Naturals) ローカカオパウダー227g 【正規.../ライフコレクション
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フードネイチャー プレミアム ローカカオニブ 120g/ライフコレクション
¥1,598
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生活の木 エキストラバージンココナッツオイル(400g)
¥1,782
楽天




生活の木のココナッツオイルはお気に入りで毎日料理や飲み物に使ってます


生活の木さんのココナッツオイル 他のとこよりお手頃な価格ですよ


最初のお試しには185gが良いと思いますが


定期購入するなら400gが絶対お得です☆








ローカカオパウダーけっこう余っちゃって


最近はチョコスムージーにして飲んでます








このアワアワがまたたまらんとです( ´▽`)♡


ミキサーにバナナミルク作る要領でそこにカカオパウダー中さじ1くらいです





カカオパウダーあるだけで おやつのレパートリーも増えて楽しいですよ♪


何よりローカカオは美容に良いキラキラ


チョコ好きな人やダイエット中の方にもおすすめです


ぜひ試してみてくださいねヽ(゚◇゚ )ノ






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