まずは炭酸バスの効果です(^-^)
体の疲れやむくみ 冷えに
炭酸ガスの力により血の巡りが良くなり、滞りがちなリンパの流れも促進されるため体の疲れ、冷えやむくみの解消につながります。
美肌効果
炭酸には、古い角質や皮脂を吸着する効果があります。
材料である重曹の効果で弱アルカリ性になります。
弱アルカリ性のお湯は硬い角質を柔らかくして
入浴するだけでお肌ツルツル☆
背中にプツプツ出来やすい方効果抜群です☆
あと 私のレシピは天然塩と植物オイル＆エッセンシャルオイルもプラスした究極の美肌レシピですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
普通の炭酸バスに飽きた時や よりリラックスしたい時 乾燥が気になる時はお試しください。
天然塩を入れることによりさらに身体が温まり、老廃物の排出に役立ちます。
材料（約4個分）
- 重曹：大さじ４
- クエン酸：大さじ２
- 天然塩：大さじ2
- 植物オイル：大さじ１
- 好きなエッセンシャルオイル：5～10滴
よく載ってるレシピだと植物オイルではなく水やコーンスターチ 片栗粉など使ってますね。
さっぱりタイプがお好みの方なら、やっぱり植物オイルより水などを使用ください。
エッセンシャルオイルの量は種類にもよると思いますが10滴以内が良いです。
12滴くらい入れて何度かピりっとした事あり(笑)
最初は5滴以内で様子見てくださいね。
植物オイルはホホバやココナッツオイルなど天然の物なら何でも良いです。
私のレシピで使った植物オイル、天然塩、エッセンシャルオイルは後半にご紹介♪
では 作り方の手順をざっと・・・
- 重曹とクエン酸と天然塩をボールに入れます。
- 植物オイルに精油を入れ1番と混ぜあわせます。
- 軽く固まる程度にしっとり馴染んだら、ラップに包んで丸めるか型に入れて押し固めましょう。
- 15分ほど放置して完成（冷蔵庫で冷やすとより固まりやすい気します）
私はラップに包んで丸めただけ(°∀°)b
あんまりキレイにならなかったけど・・・ｗ
色が薄いピンク色なのは天然塩をヒマラヤ産ローズソルトを使用したからです(^-^)
- ローズソルト[1kg(結晶サイズ2-3mm) 2個セット]●食塩・バスソルト兼用/スパイス用ミ.../サンドラ
- ￥1,960
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粉末（パウダー）タイプがあればバスボム作りにはより使いやすいかなと。
ローズソルトは引締め効果抜群！
お料理にも使えますよ♪
私は他にもヒマラヤ産ルビーソルトなどもお風呂に使いますが、ルビーソルトと違ってローズソルトは岩塩の香りがほぼしないので、エッセンシャルオイルの香りがより引き立ちます( ´∀｀)♡
今回エッセンシャルオイルは タンジェリンとラベンダーを使用
- 生活の木 C タンジェリン エッセンシャルオイル 10ml/生活の木
- ￥1,620
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- 生活の木 C ラベンダー フランス産 エッセンシャルオイル 10ml/生活の木
- ￥2,160
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ラベンダーは美肌以外にも もうあらゆる効果のある万能オイルですが、タンジェリンは皮膚軟化作用がありシワなど老化防止に役立ちます。
あとおいしいフレッシュな香りですし～:*:・(￣∀￣)・:*:癒されます。
最後に植物オイルはこちら！
- 【生活の木】アプリコットカーネルオイル 25ml/70ml 付け替えポンプ付 (70ml)/生活の木
- ￥1,944
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アプリコットオイル・・・・
ホント素晴らしいんですよ
アプリコットオイルは若い人の肌にたくさん含まれているというパルミトレイン酸が豊富に含まれていて、このパルミトレイン酸は別名「若さの脂肪酸」とも呼ばれています(・ω・)
よく言われてるのがイボやシミの改善、紫外線予防など。
老化防止はもちろんだけど、『出来てしまった老化』 を改善してしまうんだもの。
嬉しい紫外線防止ということで、私は毎日全身にぬりぬりしてます。
オイルって基本ベタつくじゃないですか？
いくら伸びがよくサラッとした使用感って言われてたって結局肌に残ってるじゃないですか？
その残ったオイルが日に当たって酸化してお肌に刺激になったりします。
私はそれがあるからオイルの直ぬりってしないのですが・・・
アプリコットオイルだけは別ですね！
サラッとした使用感はもちろんですが浸透力が素晴らしいですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
今まで使った植物オイルの中では1位ですね☆
だから毎日全身ぬりたくってます
当然特大サイズになってしまいますが・・・・(笑)
- 生活の木 アプリコット カーネル油 250ml/生活の木
- ￥5,400
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金かかってしゃーないです(^o^;)
でも自分に合った良い物 ずっと使っていきたいので・・・
特に美容に関しては追及し続けます(笑)
長々と最後まで読んでくださった方ありがとうございました☆
作ったバスボム キャンディーにラッピングしました(≧▽≦)♪