土曜日です。
土日は全くレッスンがないわけではなく、
むしろ土曜日は
平日より多い位なのですが、
主人が休みだからか
何となくホッとした朝です。
この所
ケアハウスにいる義母の
認知症が進み
いろいろな事件が起こり、
今日
区分変更（要介護2→4？）
申請に
行ってもらうのと
ゴミだらけの
義母の部屋を片付けに行く予定🗓️。
最近の義母は、
時々
幼い子どもの母になったり、
娘になったり、
元に戻ったりします💦
特養の老人ホームに入ると、
楽しみもほとんどなく、、
4人部屋で、
簡単に
外出も出来ないと聞き、
主人は
「特養は可哀想😢」
と
ずっとため息😮💨。
息子って優しい。
私が義母みたいになったら、
娘はどうするのかな。
そんな私ですが、
最近
半年以上
体重を測ってなくて、
ジムにもほとんど行かず
食後にアイスとか食べたり、
炭酸ジュース🍹飲んだり、
ポテチにハマったりしてたら、
体が重い。
階段がしんどい😓。
そして
３日前
パスポート用の
証明写真を撮りに行ったんですが、
え、え、え、
顔が丸い❗️
今まで
顎はもう少しとがってて、
顔は小さめだと
思い込んでいました。
「３回」も撮り直しして、
1番マシなやつをプリントしたんですが、
どうみても
締まりのない顔
夜
体重計に乗ってみたら
なんと
予想より２キロも
増えてるじゃないか💧
はじめてみる大台。
これは嫌だ。
自分が許せない。
その夜から
晩ご飯をなるべく早めに摂る。
９時とかに
おやつもアイスも食べない。
来週から
真面目にジムに行く🏃
と決意して３日。
今朝体重を測ったら
体重計壊れてるのか
1.5キロ戻ってる💕
やっぱり
美味しいものはカロリーが高いのね。
せめて夜遅くに食べるのだけは
禁止にします。
もっかい
写真撮りに行ってみるか（笑）
そして
今日と明日は
「ブルーインパルス」✈️
の飛行があるとか、
うちのマンションからも見えると
生徒に聞いたので、
午後３時
やーん❣️
かっこええなぁ〜