今日は
何にも予定のない日曜日。
主人は
職場の同年代の友達と
近くの山へ早朝登山⛰️
62歳の主人👴
昔は
テニス🎾
ランニング🏃
水泳🏊
と
体を動かす事に夢中やったのに、
ここ数年は
めっちゃ
見た目も老けてきて、
「疲れた🥱」
「年やな💦」
を連発‼️
食欲も落ちたし、
土日にちょっと運動すると
平日の仕事に影響するからと、
夜９時〜10時には
おやすみ〜💤
ってなって
それは歳のせいだと口ぐせのように
言い訳してたんですが、
先月
一つ上の先輩と
同い年の同期に
近場の山に登ってみないかと
誘われて、
自分はその人たちより
若さなら負けへんと思ったみたいで、
「行ってみる」と💪
ところが、
お二人とも
全然自分より健脚で
さっさと頂上に到達したそうで、
主人は途中から
へろへろで、
体力の無さにショック😨を受けて帰宅。
「無理をしない」
と
大事にしすぎてたらだめだと
思ったよう。
それから
家の近くをランニングしたり、
筋力トレーニング🏋️を
時間を見つけて数を増やし、
今日
３回目の登山へ。
いつか
富士山🗻に登りたいらしい。
というわけで
朝５時に出たので
私は
朝寝坊〜〜〜💤
私も仕事の時間や
主人が家にいたら
働くのに、
ひとりだと
いつまでもパジャマ。
いつまでも
ノーメイクで😭
だらだらしてまう。
洗濯干しては
一休み。
掃除機かけては
YouTubeをみて、
これでは
なんもせずに１日終わってしまう。
で、
昼過ぎに
重い腰をあげて、
ジムにやってきました。
その前に腹ごしらえと
ジムの駐車場
飲食店に囲まれてて
ヤバい。
来週は
父の一周忌と
その後３人で駒ヶ岳に一泊。
お盆といっても
主人も私も
暦通り出勤なので
ピアノの仕事は休みだけれど、
あまり夏休み🌻
っぽさはなさそうです。
そして
明日から仕事の内容が
少し変わって、
男性だらけの職場に
2人の女性が加わる事になりました。
楽になるのか
余計ややこしくならないのか
ドキドキ💓