6/8 朝
体重 ５５．４ｋｇ
ＢＭＩ ２２．６
体脂肪率 ３１．２％
前日食事メニュー
朝：酵素ドリンク
昼：サラダ、はちみつパン2個
夕：サラダ、ヨーグルト
体重は落ちてるけど、体脂肪は減ってない。。。
うーん
素敵な女性になりたい
ダイエット記録を残すことにしました
幾度となく挫折してきたダイエット
今度こそは頑張ろう
6/7 朝
体重 ５５．７ｋｇ
ＢＭＩ ２２．７
体脂肪率 ３０．８％
昨日のメニュー
朝：酵素ドリンク
昼：サラダ カレー（ルウのみ）
夜：呑み会
朝、昼頑張ったおかげか減少
夜の飲み会もウーロンハイ＆プーアール茶でしのいだ効果があったかな
今日からダイエット記録をつけることにしました
現在25歳 彼氏なし
ダイエットして綺麗になって、素敵な彼氏ができて、綺麗な花嫁になりたい
いちおう現在小さなエステに通っています
9号がぎりぎり女、物によっては入らない
真夏まっさかりには少しでも水着が似合う女に近づけるように頑張ろう
6/6 朝
体重 ５６．７ｋｇ
ＢＭＩ ２３．２
体脂肪 ２９．７％
ここから記録開始です。