おはようございます
秋ですね
…の前に台風ですね
みなさんどうか気をつけてくださいね
母から送られてきた梨が美味しかった〜
朝フルーツ食べるのいいよね
私はフルーツとオイコスヨーグルトにコンブチャぶっかけたやつを食べました
コンブチャはジョングクも飲んでるから嬉しい
(このコンブチャではないけど)
このコンブチャはマンゴー味で凄い美味しいよ
コンブチャともうひとつ置き換えで飲んでる生スムージーもベリー味でめちゃくちゃ美味しい
牛乳割が好き
どちらも快便なるし前日の暴食がなかったことになるので私の生活には欠かせないです
常にダイエット意識
ほなまた