今帰ってきましたｗ
やっぱ夜勤は疲れるよね。ﾟ(ﾟノω｀ﾟ）ﾟ。
今日の報告
朝：コップ１杯の水、バナナ１本
昼：おにぎり、カップ麺、グレープフルーツ半切れ
夜：野菜サラダ、グレープフルーツ半切れ
おやつ：サブレ１枚、マドレーヌ１個
体重：５２．４ｋｇ
夜勤終わって帰ってくると
めっちゃお腹減る!!!!!!
けど今から食べたら
確実でぶるから
今日は寝よ★
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久しぶりの更新
今日から夏に向けてまじめに
ダｲｴｯﾄ計画始めます!!!!!
だからめげないように
こうやって毎日の経過を
日記に書くことにしたー
目指せ４０ｋｇ代まで
あと３キロ
朝測った体重・・・
５２．４kg
まず朝ご飯あんまり食べないから
朝バﾅﾅダｲｴｯﾄは
もういっかい始めてみようかな
今日は朝起きて
シｬﾜｰ浴びてDVD借りにGEOまで
目当てドﾗﾏなくて違うのにした
んでホｰﾏｯｸに行って
車の香水買ってきたあ
今までDVD見てました
マｼﾞに引きこもりで
自分ヲﾀｸみたい・・・
まだ半分くらいなので
またこれから続き見ます
また更新するねえ