朝からデイサービス！
昨日は
薬を変更してもらって、ダンナより早く就寝
ケアマネさんにも
「お母様は、ある程度自分のことができるから大丈夫！何もかもキッチリやろうとせず、手抜きをしましょう！送迎の人がいるんですから任せちゃいましょ
」
と言われてたので、朝の薬を飲むのを見届けてから毎回ダラダラ二度寝(￣ｑ￣)ｚｚｚ
でも
何時間寝ようが、眠りが浅くて↓こんな顔してました
それが、今日の朝は自然に早起き！
深く寝られて頭もスッキリ❤️
快眠快便とは言いますが、快便
…とまではいかなくても、深く寝るとスッキリ起きられるのね😅
一応、30分だけ二度寝してお掃除に取り掛かりました
みんなの枕を干して、カバーは洗濯。
お母さんの部屋に元々付けてあった古いカーテンも丸洗い。
大分、汚れてた
２台のテレビを乾いたマイクロファイバークロスでフキフキ
その後
掃除機をかけてから、録画した海外ドラマをゆったりと視聴
中々見る機会がなくて溜めてたんですよね。
癒し時間❤️
15時30分になったら、お風呂洗って夕飯の準備
デイサービスから帰宅したお母さんを気持ち良く迎えて、一息付いたらお風呂へ誘導♨️
誘導しないといつまでも入ってくれないんで
過去に
「チッ、うるさいなぁ。今入るってば
」
などと逆ギレしといて、2時間ずっとテレビを見てた上に仕事から帰宅したダンナとバッティングしたこともw
お風呂から上がって、パジャマを着るまでも結構長いので逆算しながらお風呂場へ連れて行きます🏃
ほっとくと、裸族で寝ちゃう
今日はイライラすることなく過ごせました