あゆとちび達(o^∀^o) -4ページ目

体がダルさん☆

おはよ

二階の住人の騒ぎで、睡眠不足汗


体がだるい(ρ_;)



めちゃくちゃうるさいから、管理会社に電話したら!?


強制退去で、引っ越ししてたらしい…汗

でもな~


夜の10時過ぎから、ドンドンしたり、レゲエの音楽をかけてどんちゃん騒ぎしたらあかんやろ


これだから、非常識は困るんよね!!



最近、ほんと寒くて、お肌もカサカサしてるから、ちゃんとケアーしやなあかんね


手もカサカサしてる~(;_;)

来月、クリームを購入するぞ!!


女は大変だ~



今日から、ジフマロックって言うお薬を3日間飲むから、体が思うように動かないだろうなぁ~!?


菌を殺す、薬みたいやけど…


副作用がキツいみたい汗


歯医者さんで貰ったんよf^_^;

歯茎が腫れて痛いから、病院に行ったら…


歯周病だってさ…


歯は綺麗に磨いてるつもりだったけど…


歯周病って…ショックだよね…


子供居てるし、ちゃんと治療しないとな…!!!!


液体の歯磨き粉を貰ったけど、激マズ


でも、これでましになるなら、頑張るよ☆

歯は大切だからね☆☆
(*^o^*)

夢と本音

モヤモヤ、イライラ、とても悲しい気持ちがフラフラと…




してましたが…
p(´⌒`q)



今日、また切り替えようと思いました☆



自分の中で、押さえきれない感情が、ぶつかり合って…


落ち着かなくて…


本音は、凄く悲しくて、きっと今まで見せたことのない私で泣いて泣いて…


悲しい気持ちになるのが嫌だったから、その現実から逃げてた私…



もう逃げない!!


思い出になるが、これから先も、輝いて忘れない思い出にしたいから…


素直な気持ちでいようと…


決めました★



で…


ダイエットも成功して、綺麗になった私の姿をドレスアップして写真に納めたいです☆



また、頑張るぞ(o^∀^o)

お腹が鳴る☆

昨日ね、腸まで届くビフィズス菌とオリゴ糖の入ったヨーグルトと、温野菜のサラダと、ヨガでしたお腹を捻る運動をしたら…







なんと…!!!!!!!!!!






2日ぶりに、おトイレありましたキラキラキラキラ


汚い話しで、ごめんなさいガーン


便秘症で…汗
p(´⌒`q)



最近は、ましになってきましたが、1日、三回は、出て欲しいですねパー


前は、ウィズプラスや、デトやらを飲んでましたが、なるべく薬は、使わないように、食事や、運動やお水で、この体質を改善しようと、努力ですキラキラキラキラキラキラ


結構ね、バランス良く食べてるんですよニコニコ

でも…


出ないの汗



もうね、おトイレに悩みたくないもんね!!



今日は、雨です汗


最悪(*_*)