ここ最近

真剣に、足裏ほぐしをやってます。

あまりに肩が凝るもので、一念発起してやり始めました。
こころなしか、朝起きたときの身体の重さが違う！

やっぱり、身体はあちこち繋がっているのだなぁと、
今更ながらに実感中。
まずは腰痛も消えてほしー。



Ayu