メンテ中

暑さでバテたり、疲れが抜けづらかったり。

プチ不調が続いているので、昨日リフレクソロジーの本を買いました。
健康マニアなので、そういう本は他にも持っているけれど、
とても分かりやすそうだから購入。

これ、当たり！

私は、手や足の反射区を知りたいと思っていたのですが、
まさにぴったり。
で、昨日から夢中で足裏や手のひらを刺激しています。

まだ効いているか分からないけれど、これで不調が回復するなら、それがいい。
毎日少しずつ続けてみよう！


Ayu