先月までのバタバタ続きで、常に緊張状態を強いられていたせいか、
実は生理が止まっていました。
普段、あんまりないんですけどね。
毎日基礎体温もきちんと測っていますし。
とにかく、体温が上がらなかったのです。
ダラダラと低温期が続いていて、どうなることやらと、
少し心配していました。
先日、アロママッサージをして戴いた時に、
その辺りを相談してみたところ、婦人科系に繋がるところが、
ものすごく硬くなっていて、リンパの流れが滞っていると言われました。
ちなみに、足首からふくらはぎにかけてなのですが、
触ってもらったらとにかく痛い！！
時間をかけて重点的にほぐして戴いたら、
終わった辺りから下腹部がちくちくし始めて、
数日後に生理が来たわけです。
タイミングもあったかも知れないけれど、
身体はあちこちが繋がっているのだなぁと、
改めて実感しました。
そういえば、心と子宮も繋がっていると聞いたことがあります。
ストレスやイライラが募ると、女性の場合は
婦人科系のトラブルが増えるのですね。
私の場合も、アロママッサージを受けて、
心も身体もリラックス出来たのでしょうね。
いやー、本当に奥が深い。
そういう経験から、少しずつアロマに興味が出てきて、
今本を読んで勉強中です。
資格を取りたいとか、そこまではいかないけれど、
極力薬に頼らず、自分の不調を改善できたらなと思いまして。
元々健康オタクですからね、こういうことは反応が早いのです。
私の場合、ついつい初期段階から上を目指しすぎてしまうのですが、
欲張らずにゆっくり焦らず。
まずは、普段使い出来るものを作ってみようかと思いました。
今日、仙台に帰ったら道具を物色しにいこー。
Ayu
実は生理が止まっていました。
普段、あんまりないんですけどね。
毎日基礎体温もきちんと測っていますし。
とにかく、体温が上がらなかったのです。
ダラダラと低温期が続いていて、どうなることやらと、
少し心配していました。
先日、アロママッサージをして戴いた時に、
その辺りを相談してみたところ、婦人科系に繋がるところが、
ものすごく硬くなっていて、リンパの流れが滞っていると言われました。
ちなみに、足首からふくらはぎにかけてなのですが、
触ってもらったらとにかく痛い！！
時間をかけて重点的にほぐして戴いたら、
終わった辺りから下腹部がちくちくし始めて、
数日後に生理が来たわけです。
タイミングもあったかも知れないけれど、
身体はあちこちが繋がっているのだなぁと、
改めて実感しました。
そういえば、心と子宮も繋がっていると聞いたことがあります。
ストレスやイライラが募ると、女性の場合は
婦人科系のトラブルが増えるのですね。
私の場合も、アロママッサージを受けて、
心も身体もリラックス出来たのでしょうね。
いやー、本当に奥が深い。
そういう経験から、少しずつアロマに興味が出てきて、
今本を読んで勉強中です。
資格を取りたいとか、そこまではいかないけれど、
極力薬に頼らず、自分の不調を改善できたらなと思いまして。
元々健康オタクですからね、こういうことは反応が早いのです。
私の場合、ついつい初期段階から上を目指しすぎてしまうのですが、
欲張らずにゆっくり焦らず。
まずは、普段使い出来るものを作ってみようかと思いました。
今日、仙台に帰ったら道具を物色しにいこー。
Ayu