突然、胃の痛みに襲われてダウン＾＾；
今日は本当に寒い日でした。
雪もたっぷり降りました。
午前中は仕事だったのですが、例のごとく張り切って早起きし、
出社前にせっせとお洗濯。
昼過ぎに仕事を終え、足元が悪いなぁと思いながらも、
用事を済ませるべく、少し遠くまで徒歩移動。
家に着いて、少し遅めのお昼ごはんを食べて、本を読みながらうとうとしたら、
寝起きに突然やってきた、胃の不調・・・。
多分、冷えが原因なんですよね。
今日はサークルの練習日でしたが、大事を取って欠席し、
中国茶を飲んで身体をいたわり、野菜たっぷりの鍋をゆっくり食べました。
あー、びっくりした！！
おかげさまで、今は回復の兆しです。
冷えはあれこれ身体の不調を引き起こすもの。
外側からだけでなく、内側からも温めなきゃー・・・。
Ayu
今日は本当に寒い日でした。
雪もたっぷり降りました。
午前中は仕事だったのですが、例のごとく張り切って早起きし、
出社前にせっせとお洗濯。
昼過ぎに仕事を終え、足元が悪いなぁと思いながらも、
用事を済ませるべく、少し遠くまで徒歩移動。
家に着いて、少し遅めのお昼ごはんを食べて、本を読みながらうとうとしたら、
寝起きに突然やってきた、胃の不調・・・。
多分、冷えが原因なんですよね。
今日はサークルの練習日でしたが、大事を取って欠席し、
中国茶を飲んで身体をいたわり、野菜たっぷりの鍋をゆっくり食べました。
あー、びっくりした！！
おかげさまで、今は回復の兆しです。
冷えはあれこれ身体の不調を引き起こすもの。
外側からだけでなく、内側からも温めなきゃー・・・。
Ayu