そんなに早起きは出来なかったけど、洗濯と掃除をのんびりやって、
最後にお香を焚いたら、とってもいい気分。
京都・リスンで買った、“スーク”と言う名前の、ミントティーの香りのお香です。
ここのお香は、本当にいい香りが多くて、京都へ行くたびに足を運んでしまいます。
夕方からは、コンサートのチラシを配布するため、市民センターへ行き、
外へ出ていた妹と合流し、ごはんへ行きました。
お互い、最近は身体のことが気になりはじめ、話題はそんなことばかり＾＾；
この間、少し前の写真を見ていたのですが、自分の肌の荒れ具合にびっくり！
“あの頃に比べたら、本当に肌がきれいになったよね～・・・”と、
妹もしみじみ言ってました。
長いこと原因不明の湿疹に悩まされていました。
しつこく荒れ続けて、顔が真っ赤になり、化粧水がしみる程です。
でも、それが昨年くらいから、みるみる回復しました。
何が良かったのかは分かりませんが、食生活と睡眠に、少し気を付けるようになったかな。
不思議なもので、意識し始めると身体はどんどん変わっていき、
それに引きずられるように、気持ちも変わっていく。
最近、そんなことを実感しています。
そんな地道な観察が、何だかとっても楽しい。
次は、なかなか消えないしつこい肩凝りを、何とかするかー・・・。
Ayu