不調・・・＾＾；

昨日から、調子が悪いなー・・・と思っていましたが、
やはり今日も不調続き。

低気圧のせいなのか、頭痛が治まりません。

最近、かなり規則正しい生活をしていたので、”これでもダメなの？！”と、
軽く凹みました。

ま、仕方ない。

調子が悪いと言いながら、グズグズしていても仕事に支障をきたすので、
仕方なく頭痛薬のお世話になることに。
でも、ささやかな抵抗として、いつもの量の半分を飲むことにしました。
体質改善しつつあるから、絶対に効く！！と思いながら。

結果、いつもよりも時間は掛かりましたが、１錠でも充分効果がありました☆

なるべく薬に頼らず、自力で何とかしたいので、
これからは規定量の半分を飲むことにしよう！と、心に決めました。

今は、相変わらずコロコロやってます。
嬉しくなってしまって、腕から足からあちこちコロコロしまくっていたら、
案外と腕のコリが酷いことが判明。

そうだよな、パソのキーボードは結構な負担になるよなぁ・・・。

少しずつ、自分の身体をいたわって、快適な毎日を過ごせるようにせねば。
いかに今まで、自分の身体に無関心だったか、つくづく実感します。


Ayu