無事健康診断が終わりました。
昨年に比べ、体重が３キロ減。
・・・不安。
我が家に体重計はありませんので、年に１度健康診断で自分の体重を知ることになります。
運動をしていたり、ダイエットをしていたのであれば、
３キロ減っていたら嬉しい♪と思えるところなのですが、
特に何もしていないので、単に怖いだけ・・・。
３０代に突入し、身体の変化には敏感になっています＾＾；
ちょっと心配になったので、栄養士の妹に、今回の件を即相談しました。
そうしたら、”体調が悪くなければ大丈夫だと思うよ？”と言われたので、
とりあえずは一安心・・・。
半年で５キロ以上痩せたら、病気の可能性があるようですね。
（インターネット調べ）
なので、まだ誤差の範囲かなぁと思っておりますが。
多分、結果が来るのは今月末くらいになるのかな？
それまで、普段どおりの生活をして、少し様子を見ようかと思っています。
昔は、いくら頑張っても痩せられなかったんですけどねー。
単に体質が変わっただけだったらいいけど。
Ayu
昨年に比べ、体重が３キロ減。
・・・不安。
我が家に体重計はありませんので、年に１度健康診断で自分の体重を知ることになります。
運動をしていたり、ダイエットをしていたのであれば、
３キロ減っていたら嬉しい♪と思えるところなのですが、
特に何もしていないので、単に怖いだけ・・・。
３０代に突入し、身体の変化には敏感になっています＾＾；
ちょっと心配になったので、栄養士の妹に、今回の件を即相談しました。
そうしたら、”体調が悪くなければ大丈夫だと思うよ？”と言われたので、
とりあえずは一安心・・・。
半年で５キロ以上痩せたら、病気の可能性があるようですね。
（インターネット調べ）
なので、まだ誤差の範囲かなぁと思っておりますが。
多分、結果が来るのは今月末くらいになるのかな？
それまで、普段どおりの生活をして、少し様子を見ようかと思っています。
昔は、いくら頑張っても痩せられなかったんですけどねー。
単に体質が変わっただけだったらいいけど。
Ayu