果たして間に合うのか？

明日は健康診断。

健康診断を目前にし、今さらながら健康に気を配りつつあります。
毎年、診断結果に異常はないものの、何か見つかったら怖い！！

と言うわけで、例年のことながら、駆け込みで微調整をしています＾＾；

いつもより、野菜を摂る量を多くして、塩分は控えめに。
極力糖分と油は控えるように。
お酒は元々家では飲まないからいいとして・・・。
何となく、身体にいい気がするから、乳製品を毎日摂取。

あ、骨量の検査はしないんですけどね。

お菓子を食べるときも、”砂糖を摂り過ぎたかな・・・”などと、
ビクビクしながら食べるので、何だかおいしさも半減。。。

小心者なんですよ、私。

とりあえず、明日が無事過ぎ去ってくれれば、それでいい。
相変わらず、その場しのぎで生きておりますが、それもまた良し・・・と言うことで。



Ayu