割と規則正しい生活をしています。

仕事から帰ってきて、自宅でごはんを食べて、すぐにシャワー。
そして、会社の制服のブラウスに、アイロンをかけたり、細々した用事を済ませます。
で、少しだけでもスペイン語をやります。
ある程度の時間になったら、ベッドに移動して、眠くなるまで読書。

大体、10時半過ぎに眠くなるので、そのまま就寝・・・。

体質的に、7時間睡眠になっているのか、朝は5時半頃に目覚めます^^;
そのまま起きてもいいのですが、さすがに仕事中に失速しそうなので、
強引に二度寝します。
そして、再び起きだすのは6時半~7時頃。
あとはいつもの一日が始まります。

そんなこんな、夜はやることが多くて、パソを開いている暇がない!
パソをいじり始めると、あっという間に時間が過ぎて、
何も出来なくなる・・・ので、開かないようにしているのもありますが。

そういうわけで、最近は携帯から更新してます。

今のような生活パターンにしてから、何となく体調がいい気がする。
それに、とてもいい本に出会えたので、ココロも健康になっている気がする。

もともと私は朝型人間なので、遅くまで起きていること自体、無理があるんです。

さて、今日もこれから夜の時間を満喫します。
それでは、ごきげんよう♪


Ayu