遂にダウン・・・

早いですねぇ＾＾；

あんまり胃腸の強くない私。
昔からなので、体質だと思うのですが、やはり今年もやっちゃいました。

食当たり・・・？

朝から体調があまり良くないと思っていたら、シクシク胃痛が(´Д｀)
で、今に至るまでキャラメル以外食べてません。。。

あらら＾＾；

それにしても、身体は正直なものです。
限界が来ると、自ら調節するようになるんですねぇ～・・・。

こんなときは、無理に食べないのが一番！
食べたいときに、食べたいものを食べればいいと思ってます(^-^)

今年もこうして、微調整しながら生活していくのかな？
でも、体調を崩す前に、調整するのがベストですよね。

頑張ります。。。



Ayu