ＡＢ型の弱点は・・・

最近、とっても興味深い話を聞きました。

それは・・・。

“ＡＢ型は、睡眠不足に極端に弱い”

と言うことです。

へぇ～！！

科学的根拠はないようなのですが、そういう傾向があるようです。

確かに＾＾；

自分のことを振り返ってみると、何となく気持ちが上がらないとか、
何となくイライラして機嫌が悪いときには、
睡眠が足りないことが多い気がします。

なるほどねぇ・・・。

これまで、何だか分からなけれど不機嫌になって、
さらにそんな自分に嫌気がさしていたのですが、
これからは、１つ解決策を見つけた気分です(^-^)

自分がダメになりそうなときは、とりあえず目覚ましを掛けないで
寝続けることにしよーっと。

世のＡＢ型の皆さんは、いかがでしょうか・・・？



Ayu