ボディメイクと仕事と
思春期の子育てのバランス
を保つこと
コンテスト歴6年目
自分のボディを作る時間を
最優先にしたくて
働き方改革を常にしてきた
子供との時間のとりかた
私の中でものすごく葛藤したことである
自分を最優先にしてきた時期は
仕事がうまくいかなかったり
自分を後回しにして仕事で疲れ果てたり
そういう時に娘がこわれたり。
2024は色々と
整って
再出発
仕事が軌道にのり、
子供が新たなステージにいき
コンテストも再挑戦
1からではない
ウォーキングもポージングの基礎も
体の軸のとり方
体の抜き方、整え方
歳を重ねれば重ねるほど
体の調整が変わる
ホルモンも変わる
同じ自分には毎日出会えないから
自分の状態と向き合う
