朝トレ開始

こんばんは

だいぶ体抜けてきました。

痩せ体質に入るとぐんぐん抜けていきます。

下っ腹問題

お腹がすぐ冷える

これほんとに

難しい。

食事

呼吸

少しずついきましょ

今月中に1.5kgおとす🙋‍♀️