朝トレダメダメ日こんにちは♡あゆです。せっかくエニタイムきたのに。だるいwヒップスラスト40キロ5セットバンドトレーニング捗らず。傾斜ウォーク40分弱360キロカロリー燃やして久々汗かいておうちランチ午後は娘と二子玉川へ美味しいシブーストに出会いました♡これはまるわぁ♥️♥️♥️だるい日はこれでよし☺️