2023/02/24

今日も何とか10,000歩クリアしました

靴下を履く時に捻ったのか、それから、左腰がイタイです

腰を庇いながらウォーキングするので、何となく他の所も痛くなって来たような…

アラフィフなんで、歳ですね…無理しない様にします

昨日の歩数についたマイル

そんなに多くないですね

明日も頑張るぞ

今から子供に腰をマッサージしてもらいます

やり過ぎは良くないかもだけど…。