休日の7時起床出来ました
朝から頑張って食材を増やし、朝食を取り終え珈琲タイム
どうしても
耳管開放症を治したい
もー、これ以上病気増やすの嫌だ〜
マジで、健康が１番ですよね
40歳頃に、職場の先輩に
「40歳なったら、一気にいろいろな身体の問題でてくるよー」
と言われました
その頃は
「ふーん。。。」
と人ごと
今、分かります
病気ごと、身体の不調、でてきますよ〜
身体が老いるとは、こういうことね
１つの不調、病気が現れたら、合併症なのか、次々と現れてくる感じします
身体いたわり、健康を意識するの大事ですね
断酒は必須条件ですね
今日も体調良い朝です
