レコダイ 10月2日

今日のレコダイ

朝

コーヒー・ヨーグルト・こんにゃくゼリー

昼

緑茶・親子丼

夜

ご飯・白身魚のフライ・トマト・肉じゃが・もやし炒め

間食（おやつ）

アイスコーヒー・どら焼き・ムーンライトガレットサンド

間食（ﾃﾞｻﾞｰﾄ）

コーヒーゼリー

愛-あゅみ-弓

～AyuAtsuhiro あゆアツ～