レコダイ 3月21日今日のレコダイ朝コーヒー・ヨーグルト・こんにゃくゼリー昼ご飯・卵焼き・ソーセージ・ごぼう天・野菜炒め夜野菜サラダ・白身魚のフライ・酢の物・かまぼこ・高野豆腐の含め煮間食(おやつ)ふわラテ・ごませんべい・クッキー・かりんとう(黒)・ガトーショコラ・コアラのマーチ愛-あゅみ-弓~AyuAtsuhiro あゆアツ~