レコダイ 3月20日

今日のレコダイ

朝

コーヒー・ヨーグルト・こんにゃくゼリー

昼

カルボナーラ

夜

枝豆ご飯・刺身（マグロ,タイ）・あさりの酒蒸し・白菜の煮浸し

間食（おやつ）

ふわラテ・ロールケーキ・ミルフィーユ«あまおう苺»

間食（ﾃﾞｻﾞｰﾄ）

紅茶・ドーナツ

愛-あゅみ-弓

～AyuAtsuhiro あゆアツ～