レコダイ 3月12

今日のレコダイ

朝

コーヒー・ヨーグルト・こんにゃくゼリー

昼

ご飯・なすの炒め煮（オランダ煮）・豚肉のしょうが焼き（ロース）・野菜炒め

夜

ご飯（食べなかった）・ワンタンスープ・トマトサラダ・イワシのフライ・野菜のお浸し

間食（おやつ）

ふわラテ・ロアンヌバニラ・チョコパイおかき・おこし«ゆず・黒糖»

間食（ﾃﾞｻﾞｰﾄ）

緑茶・おはぎ（ぼたもち・きな粉）

愛-あゅみ-弓

～AyuAtsuhiro あゆアツ～