レコダイ 7月15日今日のレコダイ朝フランスパン・ヨーグルト・コーヒー・こんにゃくゼリー昼チャーハン・カリフラワーのポタージュ夜甘えびの刺身・鶏のから揚げ・やきとり・トマトサラダ・ご飯間食(おやつ)オレオ・スコーン・ジンジャーエール 愛-あゅみ-弓〜AyuAtsuhiro あゆ♥アツ〜