よもぎ蒸しは韓国で約600年の歴史を持つ民間療法です。
特に産後の肥立ちや悪露など、身体の回復を促すために取り入れられてきました。
よもぎ蒸しはマントで首から下をすっぽり包み、
穴の空いた椅子に座ります。(マントの下は裸です。)
乾燥したよもぎを鍋で煮込み、その蒸気を身体全体に浴びます。
よもぎの成分を膣や肛門など粘膜から吸収させること、
下半身を直接温めることが出来る方法として、
特に婦人科系のケアに効果があるといわれています。
よもぎ蒸しをおすすめしたい方
・女性特有のお悩み、不調
・貧血の予防
・ダイエット
・お腹の調子を整えたい
・便秘の予防
・美肌
・冷えやむくみ
・殺菌効果
・リラックス、安眠
※全ての人が効果を実感するものではありません。
よもぎの効果・効能として言われているものです。
※よもぎ蒸しは治療ではなく、リラクゼーションです。
よもぎ蒸しで気持ちも身体もスッキリしませんか？
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