サロンでの施術でも、セルフマッサージでも、
足裏を刺激した後は必ずやって欲しいことがあります。
それは
水分をとること
足裏を揉みほぐすと血液やリンパの流れが良くなり、
体内の老廃物が腎臓に集まります。
集まった老廃物をスムーズに体外に排出するためには、
たっぷりの水分を摂取し、尿として出す必要があります。
水分を取らないと老廃物が中和されずに、
溜まったままの状態になってしまいます。
折角デトックスしやすい状態にしたなら、
最後までケアをしたいですよね。
施術後はコップ1～2杯以上の水を飲むこと。
意識してみて下さいね。