今日は待ちに待ったプールの授業🏊‍♀️

朝、学校に行こうか行かないか迷っていたビッパ君でしたが、

割と早めに出発しました🙌

プールの力すごい😍
楽しいこと、好きなこと、とゆうのは原動力になりますね！

好きなこと、やりたいことに素直👏
そして貪欲！
シンプル
その点はピカイチ
スバラシイと思います。

そんな風に、自分に素直に生きれる
とゆうことは私たち大人にとっては
羨ましくもあり、
学びになることも多々あります

子供の為、
旦那の為、
良き母、良き妻、良き嫁……
子供が体調を崩すたびに職場で肩身狭い思いをして
いきたくもないママ友ランチ会に足を運び

本当の私は何がしたいん？？？？？

自分の内側の声
聞いてる？

私が学んでいるヨガの教えには
幸せに生きるヒントが書かれています📖

ヨガの8支則のひとつに

「アヒンサー」（非暴力）
とゆう言葉があります。

他人に暴力はしてはいけません。

動物や植物も傷つけてはいけません。

それから、自分に対しても暴力はいけません。

自分に暴力？？？？
そんなことしないよ？？？？

と思うかもしれません。

ですが、、、、、

周りに合わせて自分の気持ちは後回しにしていませんか？

家族、友人を優先して、

我慢していませんか？

自分の気持ちより他人を優先させることは

自分を無視することになります。

無視されたら傷つきますよね。

傷ついてます。自分への冒涜になります。

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自分の本当の気持ちは？？？

自分の気持ちを無視し続けると、
自分の本当の気持ちが分からなくなります。
麻痺してきます。

自分のやりたいことは何か？
自分に聞いてみて👂
自分の内側の声に耳を澄ませてみよう☺️

自閉症スペクトラム９歳おしゃべりビッパ君の子育て日程☺︎