今日は待ちに待ったプールの授業🏊♀️
朝、学校に行こうか行かないか迷っていたビッパ君でしたが、
割と早めに出発しました🙌
プールの力すごい😍
楽しいこと、好きなこと、とゆうのは原動力になりますね！
好きなこと、やりたいことに素直👏
そして貪欲！
シンプル
その点はピカイチ
スバラシイと思います。
そんな風に、自分に素直に生きれる
とゆうことは私たち大人にとっては
羨ましくもあり、
学びになることも多々あります
子供の為、
旦那の為、
良き母、良き妻、良き嫁……
子供が体調を崩すたびに職場で肩身狭い思いをして
いきたくもないママ友ランチ会に足を運び
本当の私は何がしたいん？？？？？
自分の内側の声
聞いてる？
私が学んでいるヨガの教えには
幸せに生きるヒントが書かれています📖
ヨガの8支則のひとつに
「アヒンサー」（非暴力）
とゆう言葉があります。
他人に暴力はしてはいけません。
動物や植物も傷つけてはいけません。
それから、自分に対しても暴力はいけません。
自分に暴力？？？？
そんなことしないよ？？？？
と思うかもしれません。
ですが、、、、、
周りに合わせて自分の気持ちは後回しにしていませんか？
家族、友人を優先して、
我慢していませんか？
自分の気持ちより他人を優先させることは
自分を無視することになります。
無視されたら傷つきますよね。
傷ついてます。自分への冒涜になります。
自分の本当の気持ちは？？？
自分の気持ちを無視し続けると、
自分の本当の気持ちが分からなくなります。
麻痺してきます。
自分のやりたいことは何か？
自分に聞いてみて👂
自分の内側の声に耳を澄ませてみよう☺️