☆ハーブ講座☆自律神経&ストレス☆

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 おはようございます

昨日はハーブ🌿講座でした。

自律神経&ストレス

ストレスなんてない人って居るのかしら？

私はストレスをあまりストレスと

感じないようにはしていますが

バランスが崩れると

体調に影響するから

無意識でも身体は変化を

敏感に感じてる事に

注意しなきゃ

今日の講座では石鹸を作りました

香りにも癒されながら

先生にお願いしたクリスマスブレンド

のハーブティーを飲みながらブログを

書いています。

クリスマスブレンドティー

身体も温まり美味しくて幸せ

今日はあるレッスンに行って来ます

またご報告します

今日もお読み下さりありがとう

ございます。

今日も皆様良い１日をお過ごし下さい♪