手始めに…生活時間表？

反省として、１日の生活を書き出してみました。小学生みたいに色分けもしてみたり。青が多い＝無駄な時間がやたら多い。目に見えて自覚できていいかも。
↓こんな感じ。見えるかな？明らかな昼夜逆転生活。。