こんばんは
いつもコメント
ありがとうございますm(_ _)m
最近ちょっとだけ体調不良
食欲はあるんですが…
食べると気持ち悪くなります
土日しっかり休んだのに
自律神経か乱れているのか
体温が上がったり下がったり
平熱は36.3度くらいですが
35.5度～37.0度をウロウロ
今はちょっと熱っぽいので
37度前後だと思います
春らしい気候にはなってきましたが…
まだ朝晩は肌寒いですね
明日関西は昼間暑いくらいになるそうですが
朝晩はまだ寒いみたいです
雨が降ったりで気圧の変化に体がついていけてない感じです
もともと自律神経が弱いので
季節の変わり目や梅雨の時期は結構ツラいっ(>_<)
自律神経を整えるために
最近運動を始めましたが～
ずっと運動していなかったので
筋肉痛になってます(^_^;)
でも健康の為にも
頑張って続けようと思います
明日は家庭教師２件
明後日は３件
新学期が始まって生徒さんも増えてきたので
試験前はかなりバタバタなりそうですが
体調に気をつけながら頑張っていきたいと思います
,ﾟ.:｡+ﾟあんにょん,ﾟ.:｡+ﾟ