なんだか昨日(今日?)は
全然眠れませんでした
ベッドに入ったのは2時
でもそこからなかなか
眠れず多分2時間以上
ゴロゴロしてたと思います
その後も
寝ているのか起きているのか
分からないくらいの
超ーー浅～い眠りで
すぐに目が覚めてしまいました
いつもなら
爆睡で12時間以上も
寝てたとかなのに(^_^;)
久しぶりに眠れない状態を
体験しました
『横になっているだけでも
疲れはとれる』
ってよく聞きますが…
なんだか逆に
疲れてしまったような
(笑)皆さんもこんな経験
ありますか？？
眠れない時の対処法とか
あったら是非教えて下さい
今日は歯医者で
親知らず抜いてきます
あの感覚…思い出しただけでも
ブルブルなります
もしや眠れなかった原因は
このせいだったのかな(?_?)