こんにちは、
もうすぐお正月
年越しそばにおせち料理に…
ごちそうをたくさん食べたりしますよね～
うちも親戚がきたりもするので
やっぱりおいしいものもたくさん準備しますし
こういうときでないと食べないものも
…となると、やっぱり気になるのは
お正月が終わった後の自分の体重
いつもはお正月が終わったら
ちょっと粗食を心がけたりして
体重の調整をしていたのですが
今回はこちらにチャレンジしてみることにしました
新年特別企画
お正月太りをリセットするぞ！
新年デトックス
1日15分のエクササイズと
週1日のプチファスティングで
2024年を軽やかにスタート♪
というこの企画
なんと、参加無料なんですー！！
わからないことがあっても
オープンチャットで専門家のアドバイスももらえるし
他の人が頑張っている様子もわかるから
1人じゃなくて続けやすそう
お正月太り解消のために
先取りで私も申し込んじゃいました
詳細気になる方はぜひこちらから確認してくださいね
紹介者の名前とか、わからないところがあるときは
コメントかメッセージでご連絡ください