こんにちは、生活改善チャレンジ中のあゆです
クリスマスですね～
我が家でもケーキを食べたりチキンを食べたり…
サラダもあったものの比較的カロリー高めなお食事でした
食事について「あまり気にしすぎるのもなー」と思ってるので
イベントやらお出かけやらのときの食事は気にしません
その代わりに普段から足りない栄養素を補うために
青汁を飲んでいます
ただ…色んな青汁試してみたんですが
喉にひっかかるえぐみがあるものとか
妙な甘さがあって飲みづらいものとか
なかなかコレ！というものに巡り合えなかったんですが
今飲んでいる「MODERE グリーンファイトブレンド」はめっちゃ良いのです
◇水に溶けやすいからアイス・ホットどちらもOK
◇五行説にならった5色の自然由来成分を約50種類配合
◇個包装で持ち運びも便利！
という書いたら色々言いたくなってきますが
なにより一番良いのが
めっちゃ飲みやすい
これ緑茶だったかな？
くらいにさらっと飲めるので
我が家では年長次女から93歳祖父まで
家族そろって飲んでいます
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ぜひ活用して試してくださいね
お正月も野菜不足は心配せずにすみそうです