【過ごし方】テキパキとゆったりと

体や心につらいという症状が出て

流行病に罹って

病院受診を決めて

(流行病のため、のびています)

自分について気づいたことがあります。

今まで

テキパキ動けることが私

だと思い生きてきました。

今回

私はゆったりと動くことが好き

だと気づきました。

時間に余裕があること

心に余裕があること

体が楽であること

大切だと感じました。

私は

休むこと

必要ですね。