痩せたー☆

 
 
 
これ書くん忘れとった☆Dietぶろぐ☆-10a4f98dee999a501935fb3223ea078c.gif☆Dietぶろぐ☆-20091212102146.gif
 
 
体重は48・8キロなったで☆Dietぶろぐ☆-dcc0387c4652d400d015b007c252fdc6.gif☆Dietぶろぐ☆-4a9a1e8ca1c04ec23e6f8d06363c9767.gif
 
 
やっぱ恋するんが一番☆Dietぶろぐ☆-00a242730d36d1869e1d8d7e17ea04b4.gif
 
 
書くん面倒くさいんで
これでおしまい☆Dietぶろぐ☆-823eac7ebe48fcac3b06c114c3a21db4.gif
 
 
 
 

☆Diet1日目☆

 
 
 
体重51・5☆Dietぶろぐ☆-EntryImage.gif50キロに☆Dietぶろぐ☆-aa0232af5438cafdb6e18c14583bc817.gif
 
順調やぁ☆Dietぶろぐ☆-image009.gif
 
この調子で頑張ろ☆Dietぶろぐ☆-56c5c383350777246b7af039394dcb26.gif
 
 
 
 

今やってる事☆

 
 
 
ぶろぐ作ったものの
大した事なにもしてない☆Dietぶろぐ☆-0585c8ed967041160c344dc8c8006263.jpg☆Dietぶろぐ☆-image0034.gif
 
 
とりあえず
腹筋50回(内20回は腰捻り)
背筋100回
腕立て25回
 
なにしろバイトやめてから
動く事なくなったから
これだけでも結構きつい☆Dietぶろぐ☆-830e4662ac16d80328d9c40318d905b3.gif
 
 
後は半身浴ぐらいっていう☆Dietぶろぐ☆-EntryImage.gif
 
 
今日からは足上げと空気イス
頑張りたいと思います☆Dietぶろぐ☆-e9f5f62262eb943e6d6398a5efdc46d6.gif
 
 
夜にまた体重載せます☆Dietぶろぐ☆-90a80994b094e70a28cce7821c2e50de.gif