読んでくださりありがとうございます
ふわりと申します
ミドフィフで２人の子供も手を離れ
お仕事しながら絵を描いたり
お友達と美味しいものを食べたり
カラオケしたりと人生楽しんでいます
特別な問題もなく過ごしていたのに
職場の害虫(トコジラミ)問題で
人生が一変
しました
いろいろあったけど、現在は休職中で
心も体もたいぶ落ち着いてきました
大好きなお洋服や絵のこと
（たまに害虫のことなども
）
書いていきますので、
よろしくお願いします
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こんばんは
⭐️
トコジラミによる心身不調のため
休職中のふわりです
休職を始めたときは想像の世界だけで
いろいろ計画していて、逆に希望があったのですが
復職を見据えると現実にぶち当たり
不安が大きくなり迷走しています
実家の母は貯金ゼロで、これから介護や
入院となると兄と協力して援助しなくちゃですが
兄もお世辞にも経済的に余裕があるとは言えず
私にある程度の稼ぎがないと困窮するはず
子供たちはまだ結婚もしていない段階で
今後大きな出費があるかもしれません
それはできる範囲でやってあげればいいんですけどね
経済的な不安を感じたくない
だけど経済的な安定だけではなく
陳腐な表現かもですが、生きがいを感じられる
生活を送りたい
･･･ということで、５０代女性の生きがいついて
調べたことや考えたことを書いてみます
50代主婦・50代女性の
生きがいとは？
50代は「第二の人生」の始まりとも言われています。
これまでの経験や知恵を活かしながら、
新しい可能性に挑戦できる
絶好のタイミングなのかもしれません
50代女性の生きがいを
見つける7つのヒント
1. 趣味や楽しみを再発見する
「昔やりたかったけど時間がなくて...」
そんなことはありませんか
絵画、音楽、園芸、料理、旅行など
自分の感性や好奇心を活かせる活動に
チャレンジしてみましょう。
新しい発見があるかもしれません
2. 健康づくりを生活の軸にする
健康でいることは、好きなことを楽しむための土台です。
ウォーキングやヨガ、水泳など、体を動かすことを
習慣にしませんか？
体調が良いと心も軽やかになります
3. 新しい人間関係を築く
家族以外とのつながりを意識的に増やしてみましょう。
ボランティア活動、地域サークル、カルチャーセンターなどで
新たな仲間と出会うことが、心の豊かさや安心感につながります。
4. 自分だけの時間を大切にする
1日1時間でも自分のための時間を持つことで、
心が癒され、夢や目標に向かうエネルギーが生まれます
読書や映画鑑賞、カフェでのひとときなど、
小さな楽しみも大切にしてください
5. 経験を活かした仕事や社会参加
家事代行や医療事務など、これまでの経験や
スキルを活かせる仕事に挑戦するのも素敵です✨
「やりがい」や「社会とのつながり」を
感じられる働き方を選ぶことで、
自己肯定感や充実感が得られます
6. 自己成長と女磨きを楽しむ
ファッションやメイクに再び気を配ったり、
新しい知識や資格取得に挑戦したりすることで、
内面も外見も輝きを増すことができます✨
いくつになっても美しくありたいですよね
7. 人生設計を見直す
定年や老後を見据えて、「どんな自分でいたいか」
「何を大切にしたいか」を考えることが、
前向きな生きがいにつながります
親孝行やパートナーとの新しい関係づくりも、
50代ならではの大切な要素です✨
最後に
50代は人生の新たなステージを迎える特別な時期です。
子育てや仕事が一段落し、「自分のための時間」が
増えることで、これまで後回しにしてきた興味や夢、
自己成長に目を向けやすくなります💡
自分らしい生き方を模索し、柔軟な思考とポジティブな姿
勢で新しいチャレンジを恐れずに進むことが、
充実した毎日や生きがいにつながります💡
あなたの「第二の人生」が、
より豊かで輝かしいものになりますように✨
定年まで仕事を続けるつもりだったのに
当たり前の毎日が失われました
普通の暮らしができなくなって
困り果てていましたが
努力の甲斐あってかなり
通常に近づきました
これからは我慢するのはやめて
大好きなことを
仕事にすべく
楽しみつつ頑張ります
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