痩せるために

元からどちらかと言えば

痩せ型なので

ここから痩せるのは簡単では無いし

目に見える効果は

半年とかかかると思うけど

めげずに

野菜食べて

リングファットやって

歩いてる‼︎

ハイフしたけど

なんか頬がこけるから

もうやめた方がいいのかな

でもお手軽だし

糸リフトはこわいし

とりあえず

今はハイフと運動で

夏までにしまった体目指す

ダイエット頑張ってる人

一緒に頑張ろう