長女を産んで
断乳して
食欲が増えたままで
あれ？
なんか太ったかも
このままでは産後太りで
おばさん化してしまう
まだ二十代の私は
そう思い
てか太らなくてもおばさんなるよー
パーソナルトレーナーに週一で通うことに
第一回目は
身体測定して
ぽちゃな体を写真に撮ったり
運動神経ないし
筋トレなんかしたことないし
超不安だったけど
不安通りしんどすぎて
ゲロ吐きそうなった
運動後のプロテインが美味しかったなぁ
ママ友と同時期に通い出したから
めちゃ励まし合ったなー
1人じゃ無理よ
何がって食べものの制限があるからさー
炭水化物、糖質のありそうなものはもちろん
食べれませーん
ママ友と一緒に
ササミ生活
缶詰のチキンカレーめちゃ食べてた
あとブランパン